Bolesti chrbta, chrbtice, krku, šije, ramien a pliec. Liečba bez chemie. |
Čo pomôže odstrániť bolesti chrbta , ramien, pliec a krku?
Ako liečiť krčnú chrbticu,seknutie krku, zamrznuté rameno, boľavé plece, bolesť chrbta?♥ prekrvenie a uvoľnenie svalového stuhnutia "suchým teplom" , aplikovaním hrejivých zábalov alebo bandáži z liečivého ovčieho rúna alebo aplikáciou hrejivých obilninových vankúšikov. Suché teplo zmierňuje bolesť, zlepšuje prekrvenie tkanív, uvoľňuje svalové napnutia ( spazmy) a uvoľňuje zablokovanú pohyblivosť
♥ Terapeutický prístroj GOU GONG® - originálna lampa okamžite uľaví od bolesti chrbta,krížov, šije, ramien, pliec, krčnej chrbtice, krku, ....
♥ odkysliť organizmus a doplniť minerály, vitamíny a stopové prvky
♥ pravidelné cvičenie
♥ dodržiavať pitný režim
♥ úprava stravy na zásaditú : konzumujeme ovocie, zeleninu, orechy, ľanové semiačka, vlákninu Psýllium, Omega 3 mastné kyseliny najlepšie rybí olej HP,
♥ konzumovanie trstinovej melasy- čierny zázrak
♥ zázvor: Recept na Zázvorový čajík nájdete v tomto linku
♥ enzýmoterapia
Chrbtové bolesti, krku, šije, krížov, bedier, pliec a zamrznuté rameno. |
Na bolesť chrbta , pliec a ramien POMOC.......................TU
Na bolesť krku a krčnej chrbtice a seknutie krku............TU
Na bolesť ramien a pliec ................................................... TU
Na seknutie v krížoch pomoc..............................................TU
Na bolesť chrbta, krížov a krku.........................................TU
Bandáž na bolesť chrbta, krížov, krčnej chrbtice a krku. |
Ako predchádzať bolestiam chrbta:
- zvlášť v klimatizovaných miestnostiach, treba dávať pozor na to, aby sme chrbticu, šiju, krk, kríže a plecia mali v teple, najlepšie nás ochráni šál na pleciach, pás, vesta, bolerko , bandáž na chrbát , pelerínka alebo bandáž na chrbát, plecia, krk a kríže.
- zdravé spanie, vhodná voľba matraca, vankúša, podložky prispieva k zmierneniu záťaže krčných a chrbticových stavcov a aj svalov. Najlepšie si chrbtica oddýchne, keď spíte na boku. Ruky majte vpredu, nohy mierne pokrčené, dbajte na to, aby bola panva v jednej línii s telom.
- ergonómia pracoviska: nastavenie výšky stoličky, monitoru, pracovnej dosky,...
- správne dvíhanie ťažkých predmetov
- znížiť nadváhu
- správne držanie tela, vhodná obuv
- posiľňovanie, naťahovanie a uvoľnenie, ochabnutého , preťaženého a skráteného svalstva
- pravidelné športové aktivity: plávanie, veslovanie, jóga, pilátes alebo pobyt na čerstvom vzduchu
- liečba teplom a chladom : thermoterapia
- masáže, fyzioterapia, rehabilitácie, vodoliečba, akupunktúra, kúpeľná liečba, ...
- Nápravné a preventívne cvičenia na korekciu rôznych deformít chrbtice, si môžete pozrieť v tejto odbornej brožúrke od MUDr. Ľubice Benkovej : http://ruvzlm.iweby.sk/ruadminvz/files_stranky/1167.pdf
Alebo si môžete zacvičiť Zostavu na chrbticu s pani Luciou Batkyovou:
Liečba Bolesti chrbta, chrbtice, pliec a ramien terapeutickým prístrojom GOU GONG®:
Minerálna infračervená terapia s TDP lampou a originálnou minerálnou platňou GOU GONG®, podporuje biochemické stimulácie s prekrvením a mikroprekrvením na aplikovaných miestach, zlepšuje imunitné reakcie organizmu, pôsobí protizápalovo a urýchľuje liečbu bolesti chrbta, ramien, pliec, šije, napomáha správnemu krvnému obehu a látkovej výmene, podporuje hojenie rán. Terapeutický prístroj GOU GONG® -aplikácia nasvietením na postihnuté miesto a na akupunktúrne oblasti - podľa priloženej príručky ku lampe, presný návod nasvietenia. Aplikácia lampy TDP GOU GONG® s používaním minerálnych infračervených frekvencií výrazne kráti čas liečby chrbta, chrbtových bolestí, potlačenie a tíšenie bolesti.
Terapeutický prístroj GOU GONG® - originálna minerálna lampa TDP s minerálnou platňou GOU GONG okamžite uľaví od seknutia krížov.
♥ pomáha na liečbu bolesti chrbtice, bolesť v medzi rebrovej oblasti, ischias, problémy s krčnou chrbticou, problémy s krčnou chrbticou spojené s bolesťami hlavy, problémy s krčnou chrbticou spojené s bolesťou ramena, stuhnutý chrbát, vyskočenie medzistavcovej platničky, zápal ramena, športové zranenia, ...
♥ zmierňuje bolesti chrbtových svalov a bolesti spôsobených seknutím v krížoch
♥ zmiernenie zápalov a opuchov pri poškodených mäkkých tkanivách
♥ aplikácia denne na postihnuté miesto 20minút a zónu akupunktúrných súvisiacich oblastí , 2 x 10 minút. (podľa priloženej príručky ku lampe, presný návod aplikácie originálnej lampy TDP)
Terapeutický prístroj GOU GONG® ............................TU
Článok o minerálnej TDP lampe GOU GONG..............TU
RUNO Vám pomôže starať sa o svoje zdravie a domácu pohodu.
ZDRAVÝ ŽIVOT A ZDRAVÝ SPÁNOK .
Internetový obchod s vecami z ovčieho rúna : www.runo-shop.sk
Súvisiace články na blogu:
http://runoshop.blogspot.sk/2012/08/seknutie-v-krizoch-chrbtove-bolesti.htmlhttp://runoshop.blogspot.sk/2012/08/obilninove-liecive-hrejive-vankusiky.html
http://runoshop.blogspot.sk/2013/04/osteoporoza-liecba-prevencia-prirodne-s.html
http://runoshop.blogspot.sk/2013/05/reuma-prirodne-zabaly-na-zmiernenie.html
http://runoshop.blogspot.sk/2012/08/reuma-dna-liecba-bez-liekov.html
http://runoshop.blogspot.sk/2013/06/terapeuticky-pristroj-gou-gong-lampa.html
Žádné komentáře:
Okomentovat