idiopatickú artritídu ( JIA ) - nesmierne podporuje privysoká konzumácia živočíšných bielkovín.
Ak nie je v tele dostatok zásad, ostávajú kyseliny v tele a ukladajú sa do tkanív. Výsledkom je stuhnutie svalov , chronické bolesti, kĺbový zápal alebo zápal šliach. Stuhnutosť kĺbov najviac postihuje malé kĺby: prsty rúk, zápästia, lakte, kolená, členkov, ramien, pliec a prstov nôh. Sotva sa nájde človek, ktorý počas svojho života nepocíti mimokĺbové bolesti a nemá príznaky reumy. Vtedy je dobré pomôcť si domácimi liečebnými prostriedkami, napr. aplikáciou tepla alebo chladu, rôznych liečivých mastí, liečivých zábalov, pitím bylinkových čajov, pohybovou liečbou, .....
Reumatik by mal uprednostniť konzumáciu všetkých potravín, ktoré prirodzene prispievajú k zníženiu, tlmeniu zápalov a dopĺňať ich ostatnými potravinami, ktoré majú neutrálny vplyv na zápal a predchádzajú poškodeniu kĺbov. Vegetariánska a vegánska strava prináša mnohým ľuďom výrazné zmiernenie až vymiznutie príznakov zápalov. Je dobré si zaobstarať vlnené preventívno-liečebné pomôcky, ktoré vytvárajú tzv. suché teplo. Zahrievanie zlepšuje krvný obeh a súčasne zmenšuje napätie a bolesť. Aké lieky na reumu v tehotenstve alebo pri dojčení ? Pre vyvýjajúci sa nový život asi žiadne, teda aspoň nie tie chemické, s množstvom nežiadúcich účinkov. Tieto pomôcky a rady proti reume sú vhodné aj pre malé deti, dojčiace a tehotné maminy.
Liečebné pomôcky pre reumatikov |
Obmedzte alebo vylúčte zo stravovania pri reumatizme:
- červené mäso, živočíšne výrobky, bravčové mäso, údeniny
- rastlinné maslá a oleje: slnečnicový, sójový a repkový
- kešu a arašidy
- alkohol, čokoláda, coly, sýtené nápoje
- kravské mlieko
- vajcia
- prísady (magi, sójová omáčka, horčica)
Reuma strava -konzumujeme, liečba potravinami:
♥ surové ovocie a zeleninu, strukoviny, sóju,
♥ celozrnné potraviny, pšeničné klíčky, naturálnu ryžu, jačmeň, slzovku,
♥ zvýšte príjem Omega 3 mastných kyselín: Rybí olej HP, ľanový olej, konopný olej, olivový olej
♥ orechy, vlašské orechy, mandle, ľanové semiačka, chio semiačka
♥ kyslú kapustu, brokolicu, cesnak, cibuľu, kapustu, pór, pažítka, špargľa,
♥ jogurty
♥ dodržujeme pitný režim - pitie čistej vody, minerálok nesýtených Fatra, Magnézia
♥ zelený čaj, Aloe vera, bylinkové sypané čaje a čajové zmesi
♥ jahody, čerešne
♥ zázvor, kurkuma,
♥ vitamín : D, C, zinok, selén,
♥ trstinová melasa Čierny zázrak
♥ Zmes byliniek: Pŕhľava + Repík + mäta
♥ Zmes byliniek: Pŕhľava + Repík + mäta
Liečba prírodne: Ako na reumu / revma bez liekov:
• na potlačenie bolesti pri akútnom zhoršení zápalu, môžete použiť chladivé obklady 3 x denne necháme pôsobiť 30 min
• na 24 hodín denne si na kĺby aplikujte bandáže zo 100% ovčieho rúna, veľmi pomôžu aj pri zápale, upokojujú bolesť kĺbov a zmierňujú opúchanie, utíšia a znížia intenzitu bolesti : nakolenníky, nalaketníky, bolerká, rukávniky, rukavice, náramenníky a náplecníky, zápästníky, papuče ,bandáž na ruku a prsty , bandáže na nohy , čelenky, nákrčníky alebo si žiadajte vyrobiť liečebno-zdravotnú pomôcku presne na mieru zo 100% ovčej vlny MERINO
• oddych, rehabilitácia a cvičenie : znižujú, uvoľňujú a potláčajú prejavy reumy a dny
• pred a po cvičení si aplikujte na kĺby a svaly teplý hrejivý obilninový obklad na 10 až 30 minút
• trávte dostatok času vonku na slniečku
• dodržujte v týždni minimálne jeden pôstny deň napríklad: zeleninový alebo ovocný
• znížte svoju hmotnosť
• urobte všetko preto, aby ste znížili dávku liekov na minimum
• kvalitná bio stimulačná lampa s polarizovaným svetlom
Prírodný liečivý zábal z kurkumy, zázvoru, horčice, pŕhľavy pre reumatikov TU .
Osteoporóza viac nájdete TU.
Liečba reumy terapeutickým prístrojom GOU GONG®:
Minerálna infračervená terapia s TDP lampou a originálnou minerálnou platňou GOU GONG®, podporuje biochemické stimulácie s prekrvením a mikroprekrvením na aplikovaných miestach, zlepšuje imunitné reakcie organizmu, pôsobí protizápalovo a urýchľuje liečbu reumy, napomáha správnemu krvnému obehu a látkovej výmene, podporuje hojenie rán. Terapeutický prístroj GOU GONG® -aplikácia nasvietením na postihnuté miesto na kĺby a na akupunktúrne oblasti - podľa priloženej príručky ku lampe, presný návod nasvietenia. Aplikácia lampy TDP GOU GONG® s používaním minerálnych infračervených frekvencií výrazne kráti čas liečby reumy, potlačenie a tíšeniie bolesti.
Terapeutický prístroj GOU GONG® - originálna minerálna lampa TDP s minerálnou platňou GOU GONG okamžite uľaví od reumatických bolestí.
♥ pomáha na liečbu reumy, ochorení kĺbov, reumatoidnej artritíde, artróze
♥ zmierňuje bolesti svalov a bolesti spôsobených artritídou
♥ zmiernenie zápalov a opuchov pri poškodených mäkkých tkanivách
♥ aplikácia denne na postihnuté kĺby 30minút a zónu akupunktúrných súvisiacich oblastí , 2 x 30 minút.
Môžete si objednať terapeutický prístroj GOU GONG® originál TU.
• kvalitná bio stimulačná lampa s polarizovaným svetlom
Prírodný liečivý zábal z kurkumy, zázvoru, horčice, pŕhľavy pre reumatikov TU .
Osteoporóza viac nájdete TU.
Liečba reumy terapeutickým prístrojom GOU GONG®:
Minerálna infračervená terapia s TDP lampou a originálnou minerálnou platňou GOU GONG®, podporuje biochemické stimulácie s prekrvením a mikroprekrvením na aplikovaných miestach, zlepšuje imunitné reakcie organizmu, pôsobí protizápalovo a urýchľuje liečbu reumy, napomáha správnemu krvnému obehu a látkovej výmene, podporuje hojenie rán. Terapeutický prístroj GOU GONG® -aplikácia nasvietením na postihnuté miesto na kĺby a na akupunktúrne oblasti - podľa priloženej príručky ku lampe, presný návod nasvietenia. Aplikácia lampy TDP GOU GONG® s používaním minerálnych infračervených frekvencií výrazne kráti čas liečby reumy, potlačenie a tíšeniie bolesti.
Terapeutický prístroj GOU GONG® - originálna minerálna lampa TDP s minerálnou platňou GOU GONG okamžite uľaví od reumatických bolestí.
♥ pomáha na liečbu reumy, ochorení kĺbov, reumatoidnej artritíde, artróze
♥ zmierňuje bolesti svalov a bolesti spôsobených artritídou
♥ zmiernenie zápalov a opuchov pri poškodených mäkkých tkanivách
♥ aplikácia denne na postihnuté kĺby 30minút a zónu akupunktúrných súvisiacich oblastí , 2 x 30 minút.
Môžete si objednať terapeutický prístroj GOU GONG® originál TU.
Chrenová placka -liečivý prírodný obklad pre reumatikov:
Křenová placka - na revma:
Křenová placka - na revma:
Postrúhaný koreň chrenu zmiešame s troškou múky a masla, vyformujeme v tenkom plátne do tvaru placky a prikladáme na boľavé miesta. Predtým pokožku dobre nakrémujeme, lebo placka "páli", dobre však "vyťahá" bolesť.
Chrenové listy- liečivý prírodný obklad pre reumatikov a pri ischiase:
Podobnú službu, ale menej prácnu, nám urobí aj zábal z čerstvých chrenových listov. Listy trošku postláčame a pokrčíme v dlaniach. Prikladáme na bolestivé a nakrémované miesta. Prichytíme obväzom.Zábal môžeme nechať pôsobiť aj 30 minút. Pre istotu si, ale na malom kúsku kože urobte test znášanlivosti, či nebudete mať alergickú reakciu s výsypom alebo vyrážkami.
Chrenové listy- liečivý prírodný obklad pre reumatikov a pri ischiase:
Podobnú službu, ale menej prácnu, nám urobí aj zábal z čerstvých chrenových listov. Listy trošku postláčame a pokrčíme v dlaniach. Prikladáme na bolestivé a nakrémované miesta. Prichytíme obväzom.Zábal môžeme nechať pôsobiť aj 30 minút. Pre istotu si, ale na malom kúsku kože urobte test znášanlivosti, či nebudete mať alergickú reakciu s výsypom alebo vyrážkami.
Mohlo by Vás ešte na našom blogu zaujímať:
http://runoshop.blogspot.sk/2012/08/ovcie-runo-paplony-prikryvka-deka-zo.html
http://runoshop.blogspot.sk/2013/05/reuma-prirodne-zabaly-na-zmiernenie.html
http://runoshop.blogspot.sk/2013/02/bolesti-chrbta-krku-sije-pliec-ramien.html
http://runoshop.blogspot.sk/2013/05/reuma-prirodne-zabaly-na-zmiernenie.html
http://runoshop.blogspot.sk/2013/02/bolesti-chrbta-krku-sije-pliec-ramien.html
http://runoshop.blogspot.sk/2012/08/seknutie-v-krizoch-chrbtove-bolesti.html
http://runoshop.blogspot.sk/2012/08/obilninove-liecive-hrejive-vankusiky.html
http://runoshop.blogspot.sk/2013/06/terapeuticky-pristroj-gou-gong-lampa.html
Reuma/ Revma bylinky a čaje :http://runoshop.blogspot.sk/2012/08/obilninove-liecive-hrejive-vankusiky.html
http://runoshop.blogspot.sk/2013/06/terapeuticky-pristroj-gou-gong-lampa.html
Liečba dny bylinkovými čajmi :
♠ Nechtík lekársky / Mesíček 3 g
♠ Pivoňka 2 g
♠ Chrpa 2 g
♠ Krušina 10 g
♠ Prhľava dvojdomá 20 g
♠ Praslička roľná 25 g
♠ Breza 25 g
♠ Baza čierna 15 g
♠ Potmechuť 10 g
♠ Kozí brada 20 g
♠ Vŕba 25 g
Na 1 šálku vody 1 lyžicu byliniek, 3 - 4 x denne / 1 šálku čaju
Zmes byliniek sa nevarí, len sa preleje veľmi horúcou vodou a prikryje pokličkou . Čaj sa musí 10 minút lúhovať a po scedení sa pije teplý, dúšok za dúškom. Je dôležité , aby sa čaj pil čerstvý. Sladíme včelím medom alebo trstinovým cukrom.
Liečba reumy bylinkovými čajmi :♠ Krušina 10 g
♠ Prhľava dvojdomá 20 g
♠ Praslička roľná 25 g
♠ Breza 25 g
♠ Baza čierna 15 g
♠ Potmechuť 10 g
♠ Kozí brada 20 g
♠ Vŕba 25 g
Na 1 šálku vody 1 lyžicu byliniek, 3 - 4 x denne / 1 šálku čaju
Zmes byliniek sa nevarí, len sa preleje veľmi horúcou vodou a prikryje pokličkou . Čaj sa musí 10 minút lúhovať a po scedení sa pije teplý, dúšok za dúškom. Je dôležité , aby sa čaj pil čerstvý. Sladíme včelím medom alebo trstinovým cukrom.
♠ Rebríček 35 g
♠ Tavolník 35 g
♠ Pŕhľava 40 g
Na 1 šálku vody 1 lyžicu byliniek, nechať cez noc naložené za studena , zvariť, 3 x denne / 1 šálku čaju
Po scedení sa pije teplý, dúšok za dúškom. Sladíme včelím medom alebo trstinovým cukrom.
Ak Vás táto téma zaujala, vyžiadajte si viac čajových zmesí na reumu alebo dnu. Radi Vám pomôžeme.
Sirupy z liečivých byliniek a extrakty nájdete v článku na blogu................TU
RUNO Vám pomôže starať sa o svoje zdravie a domácu pohodu.
ZDRAVÝ ŽIVOT A ZDRAVÝ SPÁNOK .
Internetový obchod s vecami z ovčieho rúna : www.runo-shop.sk
Velmi zaujimava stranka,idem na celkovy iny zdravotny start.Moja reumatoidna artritida a celiakia mi robia zivot velmi tazkym.Som uz cakatelka na vymenu kolenneho klbu,a to mam len 50 rokov,a tieto tazkosti ma trapia uz 7 rokov.
OdpovědětVymazatPri bolesti kolien-kolenného kĺbu je dobré očistiť obličky-ledviny. Ak bolí pravé koleno, je preťažená ľavá oblička. A naopak.... Dieta žiadne mlieko, syry, mäso, vajcia-obmedziť, vápnik nahradiť suchým tvarohom, sardinkami, zeleninou, olejnatými semenami,...Zelenina a ovocie prednostne oranžovej farby: mrkva, paradajky, marhule, červené plody-lesné ovocie, morské mastné ryby, do smoothie pridať 2/3 mladá pŕhľava+ 1/3 nátržník husí,caje ledvinový caj podla Jiří Janča. ( očianka rôstková+ nechtík záhradný+ zlatobyľ+ Slamiha piesočná)
VymazatZábaly z ovčieho rúna na kolena spolu so švédskymi kvapkami ako obkladmi. prípadne veľmi účinná je lampa Gou GONG: http://www.runo-shop.sk/bio-pre-zdravie/373-terapeuticky-pristroj-gou-gong-original.html Držím palce, je to síce beh na dlhé trate..ale cieľ je istý...zdravie :)